Unidade Jardim Ester
Segunda a sexta, das 7h às 19h
Reeducação Postural Global
Um método fisioterapêutico individualizado que utiliza avaliação postural, posturas terapêuticas, respiração e consciência corporal para cuidar da mobilidade, do equilíbrio das tensões e da organização do corpo.
A indicação e a frequência são definidas após avaliação profissional.
Entenda o tratamento
A RPG é um método da fisioterapia que observa a postura e a relação entre diferentes regiões do corpo, considerando mobilidade, encurtamentos musculares, tensões e padrões de movimento.
A partir da avaliação, o fisioterapeuta seleciona posturas terapêuticas e orienta sua execução de forma progressiva, respeitando as condições e os limites identificados em cada pessoa.
Observação da postura, da mobilidade, das assimetrias e dos padrões relacionados à queixa apresentada.
Posições orientadas e ajustadas progressivamente conforme a avaliação e a resposta apresentada durante a sessão.
A respiração participa da execução das posturas e ajuda a pessoa a perceber tensões e ajustes corporais.
Percepção de hábitos, posições e movimentos para favorecer uma participação mais consciente no cuidado.
Quando buscar uma avaliação
O RPG pode ser considerado após avaliação quando alterações posturais, tensões ou limitações de movimento afetam atividades como trabalhar, caminhar, praticar exercícios ou permanecer na mesma posição.
Dor ou tensão recorrente que dificulta permanecer sentado, em pé, caminhar ou realizar movimentos.
Regiões cervical, torácica e lombarPercepção de assimetrias, desalinhamentos ou dificuldade para organizar a postura nas atividades diárias.
Escoliose, hipercifose e hiperlordose podem ser avaliadasSensação de rigidez, encurtamento ou sobrecarga que retorna com frequência ou limita a mobilidade.
Pescoço, ombros, costas e membrosDificuldade, insegurança ou redução da amplitude para executar movimentos necessários à rotina.
Abaixar, elevar os braços, girar ou caminharDesconfortos associados ao tempo prolongado na mesma posição, movimentos repetitivos ou esforço físico.
Trabalho sentado, em pé ou com tarefas repetitivasNecessidade de avaliar postura, mobilidade e equilíbrio de tensões relacionados à prática esportiva.
Retorno, preparação ou desconforto durante a atividadeOs desenhos são representações simplificadas. Cada alteração pode apresentar características e repercussões diferentes em cada pessoa.
Alteração tridimensional da coluna, frequentemente percebida por curvas laterais e assimetrias corporais.
Aumento da curvatura torácica, podendo tornar a região superior das costas mais arredondada.
Aumento da curvatura lombar, que deve ser analisado em conjunto com a postura e os movimentos.
Importante: a presença de uma alteração postural não determina, isoladamente, a necessidade de RPG. A indicação depende de avaliação fisioterapêutica individualizada.
Atenção: dor súbita e intensa, perda de força, alteração importante de sensibilidade, trauma recente ou outros sintomas preocupantes precisam de avaliação médica.
Do primeiro contato ao acompanhamento
O processo começa pela compreensão da sua necessidade. A avaliação orienta as posturas, os objetivos e a frequência adequada para cada caso.
Compreensão do histórico, dos desconfortos, das limitações e das atividades afetadas na rotina.
Cada pessoa é avaliada individualmenteOrganização dos objetivos e escolha das posturas terapêuticas conforme os achados da avaliação.
O plano respeita necessidades e limitesExecução acompanhada das posturas, associando ajustes graduais, respiração e percepção corporal.
A progressão ocorre conforme a respostaObservação da evolução, das dificuldades e das respostas para orientar possíveis ajustes no processo.
A frequência é definida após avaliaçãoAs posturas e a duração do acompanhamento variam conforme a avaliação e a evolução individual.
Entenda as abordagens
O RPG é um método utilizado dentro da fisioterapia. Portanto, não são tratamentos concorrentes: a avaliação profissional ajuda a definir os recursos mais adequados para cada necessidade.
Objetivos definidos após avaliação
Os objetivos são individualizados e dependem da avaliação. Conforme a necessidade, o acompanhamento pode trabalhar diferentes aspectos da postura, da mobilidade e da participação nas atividades diárias.
Trabalhar a percepção e a organização do corpo nas posições e movimentos relacionados à rotina.
Abordar encurtamentos, rigidez e padrões de tensão identificados durante a avaliação fisioterapêutica.
Favorecer amplitude e qualidade dos movimentos necessários às atividades pessoais, profissionais ou esportivas.
Ampliar a percepção de hábitos posturais, tensões e movimentos para favorecer participação ativa no cuidado.
Buscar melhores condições para permanecer sentado, trabalhar, caminhar ou praticar atividades conforme cada caso.
Identificar padrões e orientar ajustes que possam diminuir fatores de sobrecarga presentes na rotina.
Os resultados e o tempo de acompanhamento variam conforme a condição, a resposta individual e a continuidade do cuidado.
Informações antes de agendar
Veja respostas objetivas para algumas das perguntas mais comuns sobre avaliação e acompanhamento.
Em muitos casos, é possível iniciar pela avaliação fisioterapêutica. Quando forem identificados sinais que precisem de investigação ou acompanhamento complementar, a equipe poderá orientar a busca por avaliação médica.
A sessão costuma ter aproximadamente 50 minutos. O tempo pode variar conforme a avaliação, a necessidade e a resposta de cada pessoa.
Não existe uma quantidade igual para todos. A frequência e o período de acompanhamento são definidos após a avaliação e podem ser ajustados de acordo com a evolução.
Prefira roupas confortáveis, que permitam realizar movimentos e observar a postura. Caso haja alguma orientação específica, a equipe informará no agendamento.
Sim. A avaliação, as posturas terapêuticas, os ajustes e os objetivos são definidos conforme as necessidades identificadas em cada pessoa.
O atendimento é particular. A clínica emite nota fiscal para que o paciente consulte diretamente seu plano sobre a possibilidade e as regras de reembolso.
Escolha onde cuidar da sua postura
Escolha a localização mais conveniente e fale diretamente com a equipe para agendar sua avaliação inicial.
Jardim Ester • Butantã
Atendimento particular • avaliação inicial sem cobrança
Vila Lageado • Jaguaré
Estacionamento no local • avaliação inicial sem cobrança
Na avaliação inicial, compreendemos suas necessidades para orientar o cuidado mais adequado ao seu caso.